让你成为吃不胖的人
一、瘦子吃很多都不胖，胖子喝水都胖，为什么？ 现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩，身体把多余的脂肪贮存在皮下，这种理论的根据，主要是观察一些冬眠的动物得来的。 有些冬眠习惯的动物，在冬天到来之前会吃大量的食物，身体明显的胖了起来，然后整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。
阅读全文一、瘦子吃很多都不胖，胖子喝水都胖，为什么？ 现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩，身体把多余的脂肪贮存在皮下，这种理论的根据，主要是观察一些冬眠的动物得来的。 有些冬眠习惯的动物，在冬天到来之前会吃大量的食物，身体明显的胖了起来，然后整个冬天都在睡眠状态，身体就靠以脂肪形式贮存的能量支撑。
阅读全文女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢?应当说是有的，只要你选对了食物就可以多吃不胖。 某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量(卡路里)低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。 以下是营养专家介绍的瘦身食物：
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