秋季消暑又美容首选冬瓜
冬瓜白木耳莲子煲母鸡 功效：此道靓汤清润可口，滋润有益，非常适合这个时候食用。 材料：冬瓜800g，白木耳25g，莲子50g，母鸡1只，猪瘦肉100g，生姜3片 烹制：冬瓜去皮切块；母鸡生宰洗净，去内脏和尾巴，切块；白木耳浸泡，撕成朵状；莲子去心；把所有食材放入瓮中，加水3000毫升（约12碗水），武火滚沸之后改为文火煲2个小时，加少许盐即可。
阅读全文冬瓜白木耳莲子煲母鸡 功效：此道靓汤清润可口，滋润有益，非常适合这个时候食用。 材料：冬瓜800g，白木耳25g，莲子50g，母鸡1只，猪瘦肉100g，生姜3片 烹制：冬瓜去皮切块；母鸡生宰洗净，去内脏和尾巴，切块；白木耳浸泡，撕成朵状；莲子去心；把所有食材放入瓮中，加水3000毫升（约12碗水），武火滚沸之后改为文火煲2个小时，加少许盐即可。
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