Admin 减肥偏方, 美容偏方 2008/11/08 1 条留言 浏览：676
在睡眠的时候人体的大脑会分泌HGH，所以在睡眠的时候同时减肥的话，也成为一种比较流行的减肥偏方。 尤其是大约入睡90分钟以后的“逆睡眠”里分泌量最旺盛。所以在我们睡眠的同时我们更需要保持睡眠的充足性，更应该注意睡眠的姿势和时间等问题，其实在民间很多地方都流行这种睡眠减肥的办法，睡眠不当的话，越到中年的话，人体就越容易发胖，而睡眠能够注意保养的话，其实也是一种不错的减肥方法。
转载请以链接形式注明原始出处和作者，谢绝不尊重版权者抄袭！
标签：减肥
1 - 我要减肥 | 2008-11-11 at 20:35
越睡越胖啊，怎么还会减呢，郁闷
请 登陆 评论
1条留言我要留言
1 - 我要减肥 | 2008-11-11 at 20:35
越睡越胖啊，怎么还会减呢，郁闷
请 登陆 评论