有益身心的起床四个小动作
早晨，太阳升起，阳气胜过阴气，白天正式开始，这段时间相当于一年中的春分。早上起床坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且能增强你全看看身... 阅读全文
早晨，太阳升起，阳气胜过阴气，白天正式开始，这段时间相当于一年中的春分。早上起床坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且能增强你全看看身... 阅读全文
要预防便秘，应该多吃润肠、滑肠，含纤维素较多的食物。如芝麻、海带、核桃、木瓜、韭菜、竹笋、香蕉、杏仁、白萝卜、芹菜、海带、菠菜、冬瓜、木耳、柿子等。其中核桃改善便秘的... 阅读全文
可将一小杯红葡萄酒放至在文火上烘热。接着再往酒里打入一个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，效果很好(轻感冒一次见效,重感冒2至3此见效)。
... 阅读全文处方（一）
【辨证】肾阳虚衰。
【治法】温补脾肾。
【方名】紫石黄助阳方。
每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
... 阅读全文靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋\甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二\三次)能使皮肤湿润,减少黑色素
... 阅读全文小儿咳嗽食疗偏方
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法...
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