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食盐美肤

食盐美肤
“食盐美容”，的确，正确使用食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

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食谱美容
爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益... 阅读全文

十种天然的美容排毒食物
荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔... 阅读全文

鸡尾酒是通常大家都可以买到的东西，但是很多地方很少喝鸡尾酒，但是鸡尾酒在减肥方面可是又独到的作用哦。
鸡尾酒减肥法遵守了减肥的“显著、持久、健康、愉快”的原则，所... 阅读全文

在睡眠的时候人体的大脑会分泌HGH，所以在睡眠的时候同时减肥的话，也成为一种比较流行的减肥偏方。
尤其是大约入睡90分钟以后的“逆睡眠”里分泌量最旺盛。所以在我们睡眠的同... 阅读全文

在这段时间内一定要严格的要求自己，要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等。爱偷懒的人也要保证自己每天有一定的运动量。
其次还要保证人体对蛋白质的摄入量：这可... 阅读全文

克服食欲的方法如下：
　　1.三餐多吃些高纤蔬菜就比较不会有饥饿感。
　　2.三餐都要进食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因为一天只吃二餐或一餐的人，二餐间... 阅读全文

可曾听说过生姜减肥？姜可不是只有放在醋里让你沾蟹吃的，它不仅可以满足你的口福，还可以满足你的眼福。生姜内含姜辣素，可加速血液流动，排毒减肥可是它的老功用了。我们要... 阅读全文

　　根据中医理论，人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。　　
控制饥饿　　食指压右耳的饥饿点一分钟，换左... 阅读全文

　　越穿越少的女人们，对自己的身材要求也越来越高。什么样的美容方法不伤身又不累人？试试下面这几种。
　　从牙下手　　对于减肥者来说，节食是件极其痛苦难熬的事。亚特兰... 阅读全文