中医耳豆健康减肥法
耳廓有很多穴位，利用其能刺激饥点，神门，胃点和内分泌等穴位，亦能抑制食欲，以免饮食过量，尤其是刺激耳朵穴位的磁珠，效果很好。如果可以趁饭前用指压按摩局部的穴位，也... 阅读全文
材料：黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。
制作：水煎服，每日2次。
作用主...
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1.瘦身也是一种习惯,只要你坚持,你的身体就会不断地完善.千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己.喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,做其他各种的减肥尝试也才会成功.
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一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。
第一式：丹田小腹神阙穴
方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地...
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七日瘦身汤所用材料：
洋葱2-2.5斤，青辣椒 0.5-1斤，番茄(西红柿)2.5-,卷心菜1斤,盐少许.
七日瘦身汤的做法
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形
2、青辣椒用水洗净，切...
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最近美国《肥胖研究》和《美国饮食学会杂志》发表的一些研究显示：正确的早餐食品可以帮助你集中精力、保持充沛活力，甚至帮助你保持体重。
美国路易斯安那州立大...
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产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，女性产后多吃少动，极易埋下肥胖隐患。专家曾对近万名超重及一般肥胖者进行归类和跟踪调查，发现这批肥胖者中，女性占92％，而其中的43％的女性... 阅读全文
时装秀上，你一定艳羡T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿。那你可就大错特错了，也许上天确实没有给你一双长长的腿，但是请记住，美腿标准的标准可不是以长短论。现在流行塑身... 阅读全文
如何丰胸？怎样丰胸？女人要找到适合自己的丰胸方法。整理出8大奇招帮美女们实现梦想。
1、针灸法
配合中医针灸的一种丰胸法，先清洁乳房皮肤，然后以针刺入人...
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减肥方法多种多样，在此收集了几大暴强的减肥偏方给大家，很有效哦，十天减5斤肉肉不成问题！
喝水瘦身法
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，...
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