中药丰胸美胸偏方
据调查，70%的男性认为女性最吸引他们目光的是胸部，故拥有完美诱人的胸部是所有女性的梦想。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉... 阅读全文
据调查，70%的男性认为女性最吸引他们目光的是胸部，故拥有完美诱人的胸部是所有女性的梦想。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉... 阅读全文
喝喝减
很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而看起来更胖。如何喝水才能减肥呢？
大清早：喝杯暖水清肠胃
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“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸... 阅读全文
如果你没有时间采用断食法帮助自己排毒，不妨DIY下列3种饮品，亦可达到清肠、排毒体内环保之效。
蓝莓葡萄精力汤
材料：甘蓝50g、紫甘蓝20g、苹果50g、蓝莓50g、葡萄20粒...
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20岁美女窈窕术
身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能为今后的身体健康储备”资源”。所以一定要注意坚...
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神话1：仰卧起坐是锻炼腹部肌肉的最好方式
现实：肩酸背痛，肚腩依旧。
一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐，却没能跻身于美国权威健身机构“最有...
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大腹皮为槟榔壳，外黑内褐卵瓤形，
纵向撕裂棕毛状，行气导滞消水肿。
[来源]为棕桐科乔木槟榔ArecacatechuL.的果皮。
[产地]主产海南。台湾、福建、广东、广西、云南也有栽...
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菠菜200克，置沸水中烫约4分钟后捞出，用麻油调拌，早晚各食1次。有利五脏下气调中，有润肠通便之功。老人、儿童及产妇便秘者皆可食用，尤其适用于高血压、脑外伤后遗症之便秘者。 阅读全文