为何会口臭？
为何会口臭？
在人的口腔里有大量的细菌，其中大多数是能产生臭味的厌氧菌。这些厌氧菌只有在缺氧的环境中才能生长，它们靠人体口腔中的食物残渣和脱落的口腔上皮细胞生存和繁...
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冬季误用人参会得病
人参是一种老百姓常用的冬季补药，由于滋补作用明显，深受老年体弱人群的青睐。它的主要有效成分为人参皂甙，具有生物活性，可改变机体的反应性，增强机体...
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季运动要自测运动量
冬天气候寒冷，寒冷会造成血管收缩，诱发心脑血管疾病；寒冷会使人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，容易造成运动损伤，因此，冬季运动时一定要重视监测运...
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女人最该补充的营养品
一、女人要补胶原
女人外观上最可怕的是容颜的消退，特别是失去弹性，变得皱皱巴巴的，还有胸部、大腿等全身的松弛。其实原因很简单，女人30岁胶原蛋...
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痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大... 阅读全文
克服食欲的方法如下：
1.三餐多吃些高纤蔬菜就比较不会有饥饿感。
2.三餐都要进食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因为一天只吃二餐或一餐的人，二餐间...
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