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痛经女性必学的中医绝招

对于女性来说,月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的时间是在生理期度过的,但在这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的... 阅读全文

让你成为吃不胖的人

一、瘦子吃很多都不胖,胖子喝水都胖,为什么?
现代医学对肥胖的理解是人体营养过剩,身体把多余的脂肪贮存在皮下,这种理论的根据,主要是观察一些冬眠的动物得来的。
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瘦身的“零食清单”

主打王牌:新鲜水果和蔬菜
  莓类浆果:如草莓、黑莓、蓝莓等。
  橙子、葡萄柚、西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、西芹、胡萝卜、黄瓜、西红柿、未添加糖的果汁和蔬... 阅读全文

民间医治关节炎偏方4则

方1:以毒攻毒法
  用料:蜜蜂
  方法:捉住蜜蜂用刺蜇关节疼痛部位,隔天蜇1次,每次用2-3只蜜蜂,轻者一般3次即可。

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春季男士防止包皮上火的三个食疗偏方

包皮过长,包茎的男士,在春天更注意阴茎和包皮的卫生,要坚持天天清洗。另外,还可根据病情选择下列食疗方法:
1、赤小豆50克,粳米500克,煮粥使用,能清热解毒,利水水肿。

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民间不用手术治疗阑尾炎偏方

  配料:大黄20K、侧柏叶18K,黄柏、泽泻、薄荷各15K。
  炮制方法:将以上各味共研末,以水蜜调匀呈糊状,敷于右下腹部,每次一剂,外用纱布包裹,每日1次。
  疗效:... 阅读全文

民间治疗胆囊炎偏方

  配料:新鲜猪苦胆10个,绿豆250克,甘草50克。
  炮制方法:将绿豆分匀装入猪苦胆内,用细线扎紧,放笼上蒸至绿豆熟透(约需2个小时左右),取出压成糊放大容器中备用。再... 阅读全文

治脚癣偏方

用料:黄酒500克,芦荟50克
炮制方法:将芦荟泡于黄酒中7日以上即可使用。
治疗方法:用棉签蘸黄酒大面积涂抹脚癣处,每天次数不限,一般5日即愈。

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治疗关节炎偏方

  用料:鲜生姜250g 红糖150g 黄酒适量
  炮制及使用方法:每晚睡觉前将鲜生姜取汁(用榨汁机榨汁,也可放入臼中捣后用纱布过虑取汁),与黄酒、红糖一起入锅渚沸,待放温(... 阅读全文

有益身心的起床四个小动作

早晨,太阳升起,阳气胜过阴气,白天正式开始,这段时间相当于一年中的春分。早上起床坚持做几个简单易行的动作,不但有助于使全天精力充沛,提高工作效率,而且能增强你全看看身... 阅读全文