如何给精子补充营养最聪明？
精子对于男性朋友来说非常重要，正常的排精给男人们强壮的体魄，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。 在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用
阅读全文精子对于男性朋友来说非常重要，正常的排精给男人们强壮的体魄，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。 在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用
阅读全文1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时; 2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤; 3.为自己制订一张生活作息时间表; 4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上;
阅读全文“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。 下面介绍一下养肾补肾的药酒小偏方： 人参枸杞酒
阅读全文遗精指男子睡眠因梦，或无梦，甚至清醒时产生不能自主的泄精，称为遗精。这里所说的遗精是病理性的，每周在二次以上，甚至清醒时亦流精，并伴有头昏，精神萎靡、失眠、膝腰酸软等症。并不包括象《景岳全书·遗精》篇所讲的“有壮年气盛，久节房欲而遗者，此满易溢者”的情况，此属生理，这种遗精，一般无明显症状。常用的比较有效的治疗遗精的偏方主要如下。 [方一 苦瓜1条，芡实粉10-15克，冰糖30克。将苦瓜捣烂如泥，和芡实粉和加冰糖捣匀，1次或分2次服。
阅读全文热敷下腹部膀胱区和会阴部，对尿潴留时间较短，膀胱充盈不十分严重的患者有较好疗效。 敷脐 用适量细盐炒热后用布包好热敷肚脐，也能收到较好疗效。 按摩 顺肚脐到耻骨联合中点处轻轻按摩，并逐渐加压，可用拇指点按关元穴(脐下3寸),并用手指自膀胱上方朝下轻压膀胱，以助小便排出。
阅读全文对早泄的治疗，重在预防。首先要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，夫妻偶然发生早泄，不要埋怨男方，早泄较显着者，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射。双方密切配合，也能延长性交时间，使双方都能得到性的满足。 减少早泄。由器质性病变引起早泄者，针对病因进行治疗。 （1）西药治疗：性交时避免过分激动，感到快要射精时，停止阴茎在阴道内提插，并分散注意力，从性器官上转移到非性器官上去，因纵欲过度或长期手淫而造成早泄者，适当节欲和戒除手淫会逐渐 Ａ。内服药：为降低兴奋性，可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。可选用其中一种：
阅读全文有的男子患了性交过敏症，从而幸福生活蒙上了一层令人不快的阴影。那么，是什么原因引起性交过敏症呢？ (１)避孕套过敏。 由于避孕套是采用橡胶制品制成的，对于某些过敏体质的男性可能会产生过敏现象，其临床症状一般为阴茎头有红肿，疼痒或灼痛，严重的还会致溃疡，糜烂或有分泌物渗出。对于使用避孕套过敏的男性可暂时不用避孕套，而改为女方口服避孕药为主的避孕方式，以达到避孕的目的。 (２)摩擦过敏。 由于性交是一种肉体接触和全身适当运动的过程，过于某些过敏体质者，皮肤只要受摩擦，哪怕是轻微的刺激，就可以引起一定的过敏反应。摩擦部位出现局限性水肿或风田，周围红晕，伴有瘙痒感等。
阅读全文阳痿是勃起功能障碍的俗称。很多人以为，阳痿就是阳虚、肾虚，所以需要壮阳补肾。而很多商家也竭力宣传壮阳的“重大意义”，并推出很多壮阳的药品、保健品。那么，到底壮阳有多大意义呢? 阳痿以阴虚者居多 传统认为，阳痿多为虚证，为肾虚、肾阳虚，治疗以温补肾阳为主。单以肾虚而论，历史的和现实的临床用药，一向是壮阳药占主导地位。有人对古代400余则补肾壮阳名方统计分析，补阳药和温里药的使用频率分别为85%和82%。目前充斥市场、泛滥成灾的“春药”依然是鹿茸、鹿鞭、海马、淫羊藿、阳起石之类壮阳药。 诚然，温肾壮阳药不失为治疗肾阳虚阳痿的对症良药。但如不加辨证，盲目壮阳，往往适得其反。清代医学家早就说过：“(阳痿)由于阳虚者少，因于阴虚者多”，“真阳伤者固有，而真阴伤者实多，何得谓阳痿是真火衰乎”。
阅读全文中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此，姜常被用于男性保健。 鲜生姜：增食欲，缓衰老 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。
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