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	<title>中国民间偏方网-民间偏方大全 &#187; 美容偏方</title>
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	<description>全面收集各种民间偏方，中医方剂，土方，祖传秘方等</description>
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		<title>芋头白米粥增白的偏方</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 15:03:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[皮肤科偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[增白]]></category>
		<category><![CDATA[白米粥]]></category>
		<category><![CDATA[芋头]]></category>

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		<description><![CDATA[　　[组成]芋头100克，白米50克，红糖适量。 　　[制法与用法]先将芋头洗净去皮，切成小块，与米同煮做粥，粥成将芋头块捣成泥状，加糖作早餐食之。 　　[功效与应用]生肌长肉益气宽肠，健脾强肾，功似山药。凡属脾肾两亏之身体赢弱者，皆可作补品常食并可养颜。 　　注：据古藉记载，芋头的品类有14种。今食用的芋头，系《本草纲目》中的”甘 ”。甘他品种有小毒，且有破宿瘀血的作用，当区别之。]]></description>
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		<title>西红柿汁防治雀斑</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:53:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[皮肤科偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[西红柿]]></category>
		<category><![CDATA[雀斑]]></category>

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		<description><![CDATA[红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。]]></description>
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		<title>靓汤养颜偏方</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:51:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[养颜]]></category>
		<category><![CDATA[靓汤]]></category>

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		<description><![CDATA[　　时下，每逢问到靓女们的养颜心得，十个有九个都说全靠靓汤所赐。 　　美国营养学家在对6万人的饮食状况良好与否的抽样调查结果显示，那些营养达标者，正是经常喝多种高质量汤的人。中医古籍记载的食疗方中，食药共熬的汤方占40％左右。以下介绍几种靓汤供女性参考。 　　皮肤灰暗，睡眠好：虫草老龟 　　———冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。 　　月经调，皮肤粗糙：红枣乌鸡汤 　　———红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤，起到美容功效。 　　脾胃不和，满脸痘痘：土茯苓老龟 　　———清热解毒、健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖。 　　眼皮沉重，头痛失眠：天麻乳鸽汤 　　———天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。 　　工作忙碌，压力过大：西洋参甲鱼 　　———西洋参温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。]]></description>
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		<title>酥黑豆治秃发偏方</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:50:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[五官科偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[秃发]]></category>
		<category><![CDATA[酥黑豆]]></category>

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		<description><![CDATA[　　[用料] 黑豆500克，水1公斤，盐少许 　　[制用法] 将黑豆加水文火煮熬，以水尽豆粒饱胀为度。取出放盘内阴干，然后撒上细盐，贮于瓶内。每次6克，饭后吃，日2次，温开水送下。 　　[功效] 治疗圆形脱发、脂溢性脱发、产后脱发及病期脱发以及白癜风均有效。]]></description>
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		<title>冬瓜粥治疗肥胖症</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 14:49:09 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[减肥偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[肥胖]]></category>
		<category><![CDATA[肥胖症]]></category>

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		<description><![CDATA[　　[用料] 冬瓜250克，粳米100克 　　[制用法] 将冬瓜洗净，去皮切块，备用。粳米淘洗，入锅煮粥，八成熟时加入冬瓜块，再煮至粥熟即成。每日1剂。 　　[功效] 清热利水，降脂减肥。用治肥胖症。]]></description>
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		<title>冬瓜籽桃仁蜜治雀斑偏方</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 16:33:01 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[冬瓜籽]]></category>
		<category><![CDATA[桃仁蜜]]></category>
		<category><![CDATA[治雀斑]]></category>

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		<description><![CDATA[取冬瓜籽仁、桃仁、蜂蜜各适量。将冬瓜籽剥皮，取出籽仁，与桃仁等量，共研细末，再用上等蜂蜜混匀使之成膏状，每晚临睡前涂斑点处，第二天清晨除去。]]></description>
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		<title>除去面部色素斑偏方</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 16:30:33 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[素斑]]></category>

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		<description><![CDATA[鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.]]></description>
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		<title>养颜美容小偏方</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 16:29:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[养颜]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>

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		<description><![CDATA[NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜 　　将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。 　　NO.2：适量黄瓜汁+适量柠檬汁+1/4杯水=紧肤霜 　　黄瓜先切块放入搅拌机中搅成浆状，与一个新鲜柠檬的汁和1/4杯水混和，用棉棒轻轻涂在脸上，肌肤马上收紧起来。 　　NO.3：蛋黄酱=护发素 　　用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。 　　NO.4：冻奶=去眼肿 　　把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。 　　NO.5：花生酱=软肤霜 　　将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为花生酱富含蛋白质和脂肪酸，有助于软化及美化干燥起鳞的皮肤。 　　NO.6：干麦片(半匙)+蜜糖(1/8匙)+牛奶(一匙)=润唇膏 　　将以上三种材料混和，涂在唇上按摩，然后以清水洗净，能使嘴唇变得光亮润泽。 　　NO.7：牛油果(1/4个)+橄榄油(一匙)=润甲霜 　　牛油果在国内不是很常见，它是富含钾的水果，美国加州人喜欢将其捣碎后与橄榄油混和涂在指甲上拯救那些毫无光泽的指甲。等15分钟后洗净，几次之后指甲就变得像涂过亮油一般。 　　NO.8：蛋白=去死皮 　　生蛋白涂在皮肤上，可以溶掉死皮，使人容光焕发。]]></description>
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		<title>在家轻松祛斑的三条绝妙土方</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 06:58:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[祛斑]]></category>

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		<description><![CDATA[　据了解，大多数女性的面部或肢体等部位或多或少存在斑点，所以别忽视了日常生活中对付这些可恨“小东西”的“土”办法。 　　 处方一：祛雀斑 　　1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 　　2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。 　　3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。 　　4、米醋浸白术，每日搽面。 　　5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。 　　6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。 　　7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。 处方二：祛黄褐斑 　　1、杏仁(去皮、捣烂)适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。 　　2、柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。 　　3、茯苓(研末)适量，以蜂蜜调和后敷面。 　　4、冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。 　　5、将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部，取法国倒膜粉250克和温水调成糊状，迅速敷盖面部，倒膜粉会自行变硬、发热、冷却，30分钟后去掉，可有效减退面部黄褐斑。]]></description>
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		<title>治疗脱发,头屑,头痒偏方</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 12:05:37 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[外科偏方]]></category>
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		<category><![CDATA[头屑]]></category>
		<category><![CDATA[头痒]]></category>
		<category><![CDATA[脱发]]></category>

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		<description><![CDATA[每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.]]></description>
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		<title>预防青春豆小偏方</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 12:04:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[保健偏方]]></category>
		<category><![CDATA[生活偏方]]></category>
		<category><![CDATA[皮肤科偏方]]></category>
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		<category><![CDATA[青春豆]]></category>

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		<description><![CDATA[日常生活中有很多事物，在不知不觉中成为催促暗疮长成的条件，想对暗疮说不，除了让皮肤保持干爽洁净外，还要好好地避开与暗疮结伴而来的东西。 朱古力食物对暗疮的影响不大，比如朱古力这一类的甜食，根本不是引致暗疮的原因；但我们不能否认，每个人的皮肤，对不同的食物会有“特别反应”，而甜食也的确会令皮肤表面的皮脂分泌更旺盛，假如你的皮肤刚巧对甜食有此“反应”的话，就要小心了。 解决方法：假如你有吃甜食的习惯，但又不肯定是否因此而长暗疮的话，可以考虑停吃一段时间，看看情况有否好转就知道了。但说到底，甜食吃多了就会影响肠胃吸收，还是少吃一点为好。 牙膏 很奇怪吧!牙膏也会令暗疮生长？不错，这是由于牙膏中所含的氯化物剌激皮肤的结果，说清楚一点，氯化物本身不会直接引起暗疮，但会剌激皮肤，当皮肤受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脱落，就会堵塞毛孔，暗疮便出来。假如你的暗疮经常都在下巴位置出现的话，可以留意一下。 解决方法：非常简单，只要选用不含氯化物，无剌激性的牙膏便行，或是在牙后才洗脸吧! 动物性脂肪 常听人说，油的食品吃得多，就会长暗疮，其实关键在于动物性脂肪若吃多了，皮脂腺的分泌就会增加，剌激毛囊周围，令毛囊壁狭小，导致因皮脂引起的毛阻塞。 解决方法：避开有关食物就是了，例如：奶油、猪油、牛、猪、鸡、羊、鱼 等，即是要多菜少肉。 酒 谁都知道酒喝多了会伤身，但不要以为喝一点就无所谓，因为烟酒会减弱肺脏功能，增加皮脂分泌，对细菌的抵抗力也会降低，若再加上熬夜，精神紧张等，暗疮的情况就要严重了。 解决方法：不要以为喝或吃一些能解酒的东西便行，只是自欺欺人罢了，唯一的方法是滴酒不沾。 便秘 假如长期便秘，肠胃状态不佳，就会长出暗疮，引起便秘的原因有很多，但一般可从改善饮食及生活习惯来治疗。 解决方法：可尝试每天早晚喝一杯冰水，有助剌激肠胃，增强排便意欲。另外也可做一些按摩腹部的动作，帮助肠道蠕动。]]></description>
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		<title>食疗丰胸偏方</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 11:59:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[妇科偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[丰胸]]></category>

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		<description><![CDATA[丰胸食疗汤：怀牛膝味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。 原料：羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北茂50克。 制法： (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝(www.pianfangw.com)。 (2)将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。 特点：肉烂汤甜，可饮汤食肉。 功效：羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。其性温味首，温中散寒，化滞，健腺益气，温补肾阳，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。]]></description>
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		<title>皮肤光洁美白小偏方</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 08:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美白]]></category>

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		<description><![CDATA[　　美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。 ­ 　　1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 ­ 　　2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。 ­ 　　3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。 ­ 　　4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。 ­ 　　5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。 ­ 　　6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 ­ (www.pianfangw.com) 　　7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。 ­ 　　8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。 ­ 　　9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎.­]]></description>
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		<title>治疗眼睑下垂的中药方剂</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 11:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[下垂]]></category>
		<category><![CDATA[眼睑]]></category>

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		<description><![CDATA[中医方剂（一） 【辨证】脾肾虚损，气血失和，经脉失养。 【治法】补脾益肾。 【方名】温肾益脾汤。 【组成】党参20克，黄芪25克，芡实10克，金樱子10克，巴戟10克，仙茅25克，肉桂5克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】李树方。 中医方剂（二） 【辨证】肾脾气弱，筋脉弛缓，眼胞下垂。 【治法】益气补中，健脾助化。 【方名】补中益气汤加减。 【组成】党参12克，白术10克，茯苓10克，炙甘草6克，黄芪10克，当归10克，广皮3克，升麻3克，桔梗3克，苍术5克，晚蚕砂10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】刘炳凡方< 眼睑下垂>]]></description>
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		<title>消除皱纹小偏方</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Oct 2009 08:39:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[消除皱纹]]></category>

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		<description><![CDATA[一、多吃酸牛奶和肉皮。人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹使皮肤保持光滑。 　　二、多吃富含软骨素硫酸的食物。人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成，影响皮肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃含软骨素丰富的食物，就可以消除皱纹，使皮肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。 　　三、鸡骨去皱。吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤，能消除皱纹，使肌肤细腻。啤酒去皱。啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。茶叶去皱。茶叶含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料。有益青年人的健康1，保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。咀嚼去皱。每天咀嚼口香糖15-20分钟，连续咀嚼几周后，使面部皱纹减少。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。 　　四、多吃富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。]]></description>
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		<title>可增白莹面的各种方法</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 06:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[增白]]></category>
		<category><![CDATA[莹面]]></category>

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		<description><![CDATA[增白莹面方是指能使面容色白如玉，光净悦泽的一类方子。本类方子多有明显的增白功效，其作用机理为祛风活血，宜肺补肾，涂泽膏润、祛斑莹肌，白晰皮肤。 [方一] 羊脂、狗脂各500毫升，白芷35克，半夏15克，甘草1只，乌梅15枚。上药合煎，以白器盛，涂面。 本方能令面自如玉色。 [方二] 白附子、白芷、杜若、赤石脂、白石脂、杏仁(去皮尖)、桃花、瓜子、牛膝、鸡矢白、玉竹、远志(去心)各10克。将12味，捣筛为末，以人乳汁、白蜜各100毫升，空腹服7丸，日3次。本方能使面白媚好。 [方三] 黑牵牛(炒)①克，香白芷、零陵香、甘松、瓜蒌根各60克，茶子、皂角末各120克。将药为细末，如常用法(以之洗面)令白嫩细白净。 [方四] 白附子、鹿角胶、石盐、白术、细辛各30克，鸡蛋白11枚。将细切，先以水1500毫升，煎白术，以布胶取汁600毫升，于银锅中，隔水蒸取200毫升，下诸药，更煮至150毫升，以绵布滤过，贮于瓷盒中，每夜临卧洗面后，拭干涂之。 本方令人面肤润腻，鲜白如玉。 [方五] 荜豆面、白芷、青木香、甘松香、零陵香、藿香各60克，冬瓜子、瓜蒌仁各120克。将药捣筛，用如常法(即以此药洗面)。本方可令面光润洁白。 [方六] 牵牛(生)120克，香白芷、甘松香(去土)各15克，零陵香30克，瓜萎根21克，川芎15克，零陵香30克，瓜蒌根21克，川芎15克，细辛、阿胶(炮)各7．5克，猪牙皂角30克，藿香15克，楮桃儿60克，藁本15克。将药共研极细末，每次用5克洗脸时置盆内，和匀后洗面，早、晚各1次。 本方洗面后可使面色白净，无斑而香。 [方七] 生半夏不拘多少。将半夏焙干，研为细末，米醋调匀，贮瓶备用，涂敷面部，从早至晚频涂，3日后用皂角汤洗下。 本方散结行瘀，祛风白面，细面嫩容。 [方八] 白瓜子中仁(冬瓜仁)38克，白杨皮15克，桃花30克。捣米，饭后服，每日3次，每次3克，欲白，加瓜子；欲赤，加桃花，30日面白，50日手足俱白。 本方和气血，润皮肤，治头面手足黑，今光泽洁白。 [方九] 橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。共捣筛为末；饭后酒服1汤匙(约I克)。 本方祛瘀活血，全身面均白。 [方十] 乌贼鱼骨、细辛、瓜萎、干姜、椒各60克，牛髓1000克。将药切碎，以苦酒(醋)浸3日，以成炼牛髓1000克，煎之。苦酒气尽，药成，涂面。 本方调气和血、增白去黯。 [方十一] 牡蛎90克，土瓜根30克。共为末，白蜜调匀，每晚饭前涂面，翌晨以温浆水洗去，慎风日。 本方清热消瘀，润肤白面。 [方十二] 冬瓜1个。 去青皮，肉、瓤、子均用。瓜肉切片，以酒1升半，水1升，同煮烂，用竹筛滤去渣，再以布滤过，熬成膏，人蜜500克再熬，稀稠得所，以新棉再滤过，用瓷器盛。用时取粟子大，以唾液调涂面上，用于擦面。 本方润肤白面，适用于颜面不洁，苍黑无华。 [方十三] 绿豆粉60克，白芷、白及、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，甘粉、山奈、茅香各15克，零陵香、防风、藁本各6克，肥皂荚2锭。共研细末，每次洗面时用。 本方祛风润肤，通络香肌，令面白如玉。 [方十四] 云母粉、杏仁各30克。杏仁汤浸去皮尖，将药细研，人银器中，以黄牛乳拌，略蒸过，夜卧时涂面，第二日清晨以浆水洗去。 本方可使面部白净润泽。 [方十五] 鹿角1小只，牛乳1500克，川芎、细辛，天门冬、白芷、白附子、白术、白蔹各90克，杏仁14枚，酥90克。将药共研细末，先以水浸泡鹿角100天，除去血腥气，取出寸断后与诸药放人牛乳中，慢火煎至乳汁接近膏状，以白丝绢盛贮藏，余药不要取出。至夜，取少量牛乳放在乳钵内；用鹿角在乳钵内磨，磨后取汁涂于面部，次晨以淘米水洗去。 本方久久用之，可使面白如少玉，光泽艳嫩。 [方十六] 冬瓜子仁50克，桃仁40克，白杨皮20克。3味捣末；饭后服，每次6&#8211;9克，每日3次。 本方令面光泽洁白，可治面与手俱黑。 [方十七] 瓜蒌瓤150克，甜杏仁50克，猪肚1具。杏仁用热水浸泡去皮，尖，猪肚洗净煮熟，将3种药共研如膏，每夜涂之。 本方面黑令白，令人光润，冬日不皱。 [方十八] 猪胰5具，芜菁子60克，瓜蒌子150克，桃仁90克。将猪胰切成小块(注意勿用铁刀)，桃仁汤浸去皮，与芜菁子、瓜蒌子一同致入石臼中，加入适量的黄酒，捣烂如泥即成，外搽颜面。 本方令人面洁白悦泽，颜色红润，注意避风吹日晒。 [方十九] 益母草300克，煅石膏60克，滑石、蚌粉各30克，胭脂3克，同壳麝1枚。益母草烧灰，用稠米汤搜团如鹅卵大，熟灰火煅一伏时，火勿食焰，焰即黑，取火捣碎，再搜炼二次，加入余药，共研为粉，同壳麝一枚，人器收之，洗面。 [...]]]></description>
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		<title>胡萝卜粥可增白</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 06:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[胡萝卜粥]]></category>

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		<description><![CDATA[制法与用法] 将胡萝卜切成小碎 块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。 　　[功效与应用] 美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用于肠胃消化功能较弱，食欲不佳，面黄无华，皮肤粗糙者。辅食此粥，可利胃肠，令人健食。 　　注：李时珍谓胡萝卜”气味甘辛微温无毒，主治下气，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损。”尤其含多种维生素，是美容养颜的最佳食品。]]></description>
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		<title>小偏方补水美白</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Oct 2009 05:58:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[补水美白]]></category>

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		<description><![CDATA[　虽然医学美容正夯，但中医美白可是传承几千年啦。一白遮百丑是最古老的审美观，以前杨贵妃、慈禧太后疯美白，可不都是靠中医秘方吗?想知道内外兼具的中医美白有多行，跟着医师学几招吧! 　　健康透亮比选粉底色号更重要 　　肝、脾、肾要养好 　　常有人向医师反应，都为美白，投资买了许多瓶瓶罐罐，却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康，转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素，中医更讲求调气、排毒，所谓中医美白，肤质的透明、亮泽度，比认真选粉底色号深浅更重要，其中，肝、脾、肾就是三个调理重点。 　　肝常紧张、生气，就会造成所谓的肝郁气滞，出现黄黄的脸色。 　　脾偏食会伤脾脏，排毒差、气血慢，不但会导致肤色黯沉，更容易累积黑斑。 　　肾常生病、过劳会伤肾，造成虚火太旺，会使肌肤上爱乱长东西，变成小花脸。 　　医师说：总结来说，吃得好，睡得好，心情好，就是养内脏最好的良方妙药啦! 　　时辰.经络美白法养出美白好体质 　　说到中药补身，大家最怕苦药味和煎煮麻烦，在这里中药医师要教大家一套既美味又方便的“时辰.经络美白法”，根据早、午、晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅做菜的人也能轻松上手哦! 　　早上7:00-11:00点——绿豆豆浆 　　上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。 　　食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。 　　下午2:00-5:00点——冰糖陈皮醋 　　下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。 　　食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g+陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。 　　晚上7:00-9:00点——杏仁银耳汤 　　晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。 　　食谱：银耳20g+杏仁粉40g+水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。 　　敏感色素斑比例扩大，中药敷脸解毒 　　因为紫外线长驱直入，加上生活压力，很多女生转变为敏感肌肤的比例正在扩大，10个来看美白门诊的人，有8个是血虚、血热加上光刺激造成的敏感色素沉着(毛孔粗大、皮肤很薄看得到泛红血管、整体肤色不均匀)，医师建议用中药泥敷脸来解毒、调气，下面两贴分年龄的药方，可以自己去中药店购置哦。 　　自制中药美白敷脸粉 　　依下面的药方和用量去抓药，并磨成粉，敷时取适量加水调成泥，一周两次，每次敷15-30分钟。 　　青春期 　　出油造成的粉刺痘疤、毛囊发黑，整体肤色花花的。 　　药方：石膏、薏仁、杏仁、蒲公英、黄连(各5g)。 　　轻熟龄 　　需要多做保湿工作增加肌肤透明度，还要调理肌肤敏感度。 　　药方：玉竹、杏仁、珍珠粉、白芷、白蔹、茯苓(各5g)。]]></description>
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		<title>简单有效的美白润肤偏方</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 06:45:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美白润肤]]></category>

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		<description><![CDATA[1.苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。 2. 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 3.牛奶是最好的美白面膜，将3匙牛奶和3匙面粉搅匀，调制成糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤进行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对皮肤反而不好。这是一种既简单又实用的美白方法。 图片1 4.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。 5. 将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。 6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。 (www.pianfangw.com) 7.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快皮肤会变白，痘痘也会不见了。 8、珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。 9.用草莓炸成汁，然后再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的频率使用。 10.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。 11.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后,脸是又白又嫩!]]></description>
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		<title>美容达人们的8个美丽怪招偏方</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 13:42:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xiaofei</dc:creator>
				<category><![CDATA[美容偏方]]></category>
		<category><![CDATA[美容]]></category>
		<category><![CDATA[达人]]></category>

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		<description><![CDATA[　护肤美容不一定要用最花钱的方法，很多看似不起眼的小秘方，反而有着震撼的美容效果！ 　　01挤压式瓶装大有用处 　　如果你有用完的瓶口为挤压式的护肤品，千万不要把瓶子丢掉哦。挤压式瓶口的密封性好，用量节约，还能防止细菌繁殖，你完全可以把盒装的乳液类、霜类产品倒入这些挤压式瓶子中。 　　你甚至可以放入粉底液，因为有的时候，不经常使用的盒装粉底液在密封口很容易变得干燥。 　　挤压式瓶装的优点在于： 　　1.一次性取量均匀，方便控制用量大小； 　　2.内部产品不与外界空气、氧气接触产生污染或氧化； 　　3.减少手指接触产品机会，降低细菌繁殖； 　　4.即便是取量多了也不能再放入瓶中，干净卫生。 　　02用泡泡快速修复肌肤问题 　　泡泡？没错，美容大国日本最近研制出最新产品——泡泡面膜，面膜的最神奇之处，就是用绵密的泡泡快速补充肌肤养分，短时间达到惊人的修复效果。 (www.pianfangw.com) 　　首先，不得不提的就是泡泡面膜的超强泡泡密度，1元的硬币放在挤出的泡泡上也完全压不垮！如此绵密的泡泡中含有高丽人参、罗马洋甘菊精华、橄榄油、维他命E等高浓度的精华，只要在出门前敷上或是按摩30秒，就能给肌肤补充大量水分、养分，用完水嫩、白亮，上妆效果也更好。 　　泡泡面膜虽然好用，但专家建议每周只能使用2-3次为宜。 　　03腮红刷在下巴和额头，就可变小脸！ 　　如果你认为腮红只能用在高颧骨的地方，那你就out啦！ 　　腮红刷在高颧骨扫上以后，刷头上一定还有余量没有用完。建议把带有余量的刷头，横向刷在额头上，再刷在下巴上，颜色要比腮红浅一点。 　　整个粉红、橘红的色调会造成视觉上的“小脸”。好好利用你的腮红刷吧！ 　　04正确使用磨砂膏 　　角质堆积有两个信号：一是皮肤看起来感觉有些暗沉，同时摸起来的触感也有点粗糙不平滑；二是使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收。 　　很多油性肌肤的女生，特别爱用磨砂膏来清洁老旧细胞，油脂没有结合物自然不会形成黑头。磨砂膏的正确的使用方法是：挤一点点磨砂洁面膏，兑上一点泡沫洗面奶，在手掌心揉开打出泡沫，既清洁又不会伤害角质层。 　　请注意：新鲜角质非常健康，并不会轻易一并剥落下来，但在生理期或任何皮肤不稳定的状态下，不要使用去角质产品。 　　05眼影自制指甲油 　　许多人都有“鸡肋眼影”，买回来没用几次就被遗忘了，或者是那些快要用完的彩妆品，只剩少许粉卡在盒子的角落里。 　　现在，这些东东都别急着丢掉，它可以变身五彩指甲油哦！ 　　方法特别简单，先刮下粉末放在容器中，与透明指甲油充分混合就可以啦！如此，你就可以利用各色眼影粉、修容粉，自制许多颜色的指甲油了！ 　　06混合粉底液塑造立体底妆 　　总担心自己脸大的女生可以放心了！在涂抹粉底时，建议你把深色、浅色两种粉底液兑在一起使用，涂抹在脸周边缘，既方便又自然哦！ 　　防止先涂抹单色粉底再用深色粉底对脸周进行遮盖，那样将造成衔接处颜色过度不自然。 　　如果你对深浅粉底塑造的底妆还不满意，可以用深色号的粉饼轻轻修饰脸周边缘。 　　07用去屑洗发水改善换季痘痘 　　很多人在换季特别容易长痘痘，牛尔告诉我们，这可以用洗发水来改善。 　　原来，换季时的痘痘大都是脂溢性皮肤炎引起的，这和产生头皮屑的原因一样，所以用含有PiroctoneOlamine杀菌剂的去屑洗发水来洗脸，就可以有效改善这类痘痘! 　　洗脸的方法和用洗面奶一样，但千万不要刻意揉搓，将泡泡停留在脸上20-30秒，让杀菌剂有充分的时间杀死细菌。 　　最后，要特别提醒你，并非所有的去屑洗发水都可以这样使用，也许含有的其他成分会对皮肤造成刺激，所以，可以先以少量试试看，若不适就停止使用！最好是选择透明状的洗发水而不是乳状，以免当中成分残留，反而造成毛孔堵塞。 　　08让破裂的粉饼起死回生 　　粉饼能随身携带，让补妆变得特别方便，但如果一不小心摔碎了，漏在心爱的包包里一塌糊涂不说，每次用还会掉一身！ 　　只要几个简单的步骤，就能让它回复平整！ 　　首先，将破裂的粉饼彻底破坏，将粉块儿完全捣碎，铺平在粉盒中； 　　然后，在粉面之上盖一张面巾纸，最后，找一个表面平整的物体(最好和粉盒的大小差不多)，比如说化妆品的盖子、玻璃器皿等等，轻轻的将碎粉压紧； 　　拿开面纸之后，再用手指轻轻的抹平，整理一下。 　　需要注意的是，每次的破裂都会使粉末更多的接触空气中的水分，使结合性变差，所以同一块粉饼顶多重压3-5次。 　　当然，这个方法也可以运用在粉状眼影或腮红上！]]></description>
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