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食疗妙治白带异常

白带是女性的一种生理现象。白带异常是女性内生殖器疾病的信号,应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多,也可能同时还有色、质和气味方面的改变。不同疾病引起的白带异常其性状各不相同,下面介绍下治疗白带异常的食疗方。 (1)黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干,研末,用糖水送服。每日2次,每次2克。适用于赤白带下。 (2)墨鱼100克,瘦猪肉200克,淮山药10克,莲子4克。将墨鱼,猪肉切碎,与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

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保养卵巢的关键妙方

专家指出,日常生活中合理的饮食摄入是保养卵巢的关键,具体应注意以下几点: 1、保养卵巢增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率,富含叶酸的食物有:菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等。 2、平时经常吃一些富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素的食物,因为这三种营养素具有很强的抗氧化防衰老的功效。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。这三种营养素的对抗自由基的作用可以防止人体组织器官遭受氧化损伤。这些营养素在瓜果蔬菜中含量丰富平时可以多摄入些,另外也可在医师的建议下服用维生素C、维生素E和类胡萝卜素的制剂。

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女人美丽两关键:养血与通便

 (一)养血   女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和失血的特点。“血为人之本”,耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,贫血是女性健美的大敌。女性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯,甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。所以,女性美容常需养血,及时纠正贫血状态,使气血充盈,容颜艳丽,身心健康。   女性养血,可根据自身情况,选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药,也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。另外,女性要保持愉快,生活规律,积极锻炼,合理膳食,均衡营养,行经期忌食生冷等。这样才能增强身体和体内造血功能,才能确保健美之躯和容颜靓丽。

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阴道炎的妇检小常识

 一、内诊   对于有性经验的女性,妇产科医生就会采用内诊,也就是请女患者躺在检查台上,必须把内裤脱下,然后将脚跨在一个特定的支架上,医生再利用带着手套的食指和中指,轻轻插入你的阴道,触摸子宫颈的地方,同时利用另外一只手按压腹部,就可检查出到底子宫有无增大,或是输卵管、卵巢有无肿大或肿瘤的现象。这个步骤对于已经有性经验的人比较合适,没有性经验的人因有伤到处女膜的顾忌,医生一般就不会做了。   二、白带常规   白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成,其形成与雌激素的作用有关。一般的白带常规化验单有如下6个检测项目:

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三十女性巧方法抗衰老

三十对于女人而言,并非一个可以轻松面对的年龄。三十岁的女人,面临着极大的工作压力和生活压力,这些压力过大,会使其体内产生自由基,从而造成衰老。作为三十的女人,要如何远离衰老呢?首先,你需要的就是做到以下的五大抗老习惯。   抗老习惯一:坚持科学合理膳食   对于抗衰老而言,科学合理的膳食可以从内部改善你的肌肤和身体状况,让你更年轻,更有活力。

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生活小偏方 祛除妊娠斑

 番茄是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。番茄富含番茄红素和VC,它们可都是天然的抗氧化物质,经常吃一些便能有助于祛斑养颜。下面教你几种番茄食谱的做法:  (一)番茄蒸水蛋   番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。   1)配制原料:番茄、鸡蛋。

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支招:卵巢的保养秘籍

  关于卵巢   ”卵巢是女人的第二张脸,是女人幸福、活力的源泉,进行卵巢保养能增添女性魅力……”女性皮肤护理中心,卵巢保养是治疗医师推 荐的项目。要是你刚巧面色灰暗、黑斑浮现、皮肤干燥没有光泽,所能听到的好处就更多了:调节女性荷尔蒙和内分泌,增加皮肤弹性,保持激素平衡,改善女性生 理状况,甚至可以通过卵巢护理来提高”性趣”……面对这事关女人方方面面的种种说法,你恐怕很难不产生冲动,想让自己的卵巢当即享受一把美容的滋味。   卵巢护理,是中医学专业操作护理。据建中医院的徐医生介绍,现时中医的卵巢护养,多是采用富含多种植物精华的香精油,经过涂抹、擦拭,配合美容师的手法做子宫卵巢反射区的按压,以刺激卵巢功能,从而达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的。通常,女性从月经初潮开始就可以做卵巢保养了,但是否有此需要却是因人而异。有三种人尤其应当注意卵巢保养,那就是痛经者、月经不调者和即将步入更年期的女性。   关于精油   在卵巢的护理中,专业的中医按摩手法自然不必说,采用的是各种天然植物香熏精油的作用。据说,自古埃及的法老时代起,鲜花和植物的精油就被用来改善人们的健康和容貌。   香熏的作用,关键在于气味对人情绪的影响。据专业护理师介绍,一般说来,现在卵巢保养所用的精油包含玫瑰、天竺葵、依兰、迷迭香、鼠尾 草、乳香、生姜等天然植物精华。据说各种成分进入人体后,所起到的作用都不尽相同,比如玫瑰是精油中的极品和优越的子宫补品,能舒缓紧张情绪,增强女性的 自信心;天竺葵有助于解除因妇科疾病而 引起的情绪问题,帮助女性达到身心平衡;依兰的作用是平衡机体性激素的分泌,除了作用于卵巢,还对美胸有一定效果;迷迭香可以疏通机体血液和淋巴循环系 统,调节脂肪代谢,紧实组织;鼠尾草则是一种强力松弛剂,能够帮助调节睡眠,辅助治疗月经失调、痛经等疾病。精油调配最强调身与心灵的结合,同样的复方精 油,不同的人,甚至不同的心情,调出来的味道也可能大相径庭。   一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:   1、沐浴清洁腹部,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。   2、去掉污物,用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。   3、再用精油进行按摩,包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。   4、按摩后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。   卵巢保养守则   卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。   按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5-10分钟。   有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。   如果把爱美的女人比作一座花园,这花园的私密之处,无疑便是对女性身材、容貌、生育和健康起着调控作用、被称为生命之源及青春动力的卵巢。时下,越来越多的都市女性已不满足于传统美容的表面功夫,因此,各大美容院的卵巢护理项目亦应运而生。

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女性月经不调的调理方法

 处方:   用料:莲藕数个   炮制方法:将莲藕切成片放烈日下晒干后放在铁锅中文火炒至微黄,研磨成细粉备用。

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九”阴”真经,教你从此远离阴道炎

 九”阴”真经之9种阴道炎的用药之道   1,霉菌性阴道炎   由致病原-白色念球菌感染引起,多发生于长期使用激素、抗生素的女性、糖尿病及孕妇身上,传染途径主要是性交、浴池、浴巾等。主要表现为豆腐渣样白带及外阴搔痒。   用药之道:可口服大扶康150mg,凯妮汀阴道用药,也可用制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间避免性生活,勤换内裤,洗涤用具均应用开水烫洗等。

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七种行为最伤害乳房

  行为1:饮食   伤身关键词:美食、高卡路里   可能问题:乳房脂肪瘤   巧克力、冰激凌等高热量的美食,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,发病年龄以30—50岁居多。

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