中国传统的“延年益寿”之法称为“卫生”、“养生”、“厚生”或“道生”。“卫生”是保卫生命之义;“养生”是养护生命之义;“厚生”是厚待生命之义;而“道生”则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。告诫人们要遵循自然界和宇宙的规律。 所谓“养生”就是根据生命规律，采用养护身心，保持或增进健康，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。养生是一种文化现象，它是中华民族在维护人类健康和种族延续的历史实践过程中所创造的物质财富和精神财富的总和，具有一定的民族性、传统性和延续性。
阅读全文对早泄的治疗，重在预防。首先要加强性知识的教育，了解女性性高潮较男性出现较晚的生理性差异，夫妻偶然发生早泄，不要埋怨男方，早泄较显着者，夫妻可以暂时分居一段时间，这样可以打破已经形成的病理条件反射，使性功能得到调整和重建射精条件反射。双方密切配合，也能延长性交时间，使双方都能得到性的满足。 减少早泄。由器质性病变引起早泄者，针对病因进行治疗。 （1）西药治疗：性交时避免过分激动，感到快要射精时，停止阴茎在阴道内提插，并分散注意力，从性器官上转移到非性器官上去，因纵欲过度或长期手淫而造成早泄者，适当节欲和戒除手淫会逐渐 Ａ。内服药：为降低兴奋性，可给小剂量的抗焦虑药或镇静药。可选用其中一种：
阅读全文外治法 1.月经前3天，用胡椒粉3克醋调为糊状，分为两份。取胶布两块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴并按摩10分钟。 2.月经前3天开始，每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部推摩30～50次。
阅读全文取秋植花生收获后的地下根茎，除去泥土杂质，洗净，新鲜或晒干备用。 用鲜品５０～１００克或干品２５～５０克，加水煎服，每日１剂。１０天为一疗程，隔７天后再服第２疗程。如果病情严重可每天一剂，不分疗程连续服用。同时，配合控制饮食。
阅读全文其实，偏头痛与嗅觉的关系早被人们发现，两者是可以相互影响的，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，一些患者在偏头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。 另外，焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。因此，嗅苹果香味缓解偏头痛，很可能就是通过边缘系统实现的，即苹果香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感，最终缓解偏头痛。
阅读全文祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要是依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。日常生活中多做摩鼻洗鼻的动作对健康大有好处。 摩鼻：为了预防伤内感冒的打喷嚏，鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁，鼻翼两侧上下按摩三十次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴十五至二十次（迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米处）。
阅读全文指头炎 方 〔组成〕鲜虎耳草、鲜芙蓉叶各适量。 〔用法〕共捣烂外敷患处，外加纱布包扎。 方 〔组成〕鲜楮头红适量，蜂蜜少许。 〔用法〕同捣烂敷患处。 〔附注〕此方用于蛇头疔。
阅读全文方一 [药物组成] 二丑30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大贝20克，大黄10九，月石10克。 [适应证] 肥胖症。 [ 用法 ] 上药共研为细末，过筛，每次1-5克，每日2次，温开水冲服。 方二 [药物组成] 陈皮10克，茯苓10克，枳实10克，胆南星10克，枇杷叶10克，半夏8克，甘草3克，竹茹6克。
阅读全文明矾（又名白矾）若干多少随意），装入一干净空罐头盒内隔火熔成一块枯矾，再碾成细面，夏日浴后和晨起，用手指捏少许擦于双腋（冬日浴后即可），擦上便无臭味。只要保持身体和内衣清洁，洗擦掌握得好，至亲之人也闻不到你的狐臭。 50克矾够使中年的，装瓶不会变质。我家几十年来使用此方。 治疗“狐臭”一法 狐臭较难治，患者常为此苦恼，这里介绍一种方法，有奇效。每日早上，洗净腋部擦干后，用一块普通香皂，将皂面稍加湿润，轻轻涂抹患处，即可保证全天之内无臭味。如参加舞会前使用此法，可保证在出大汗的情况下，也不致出现狐臭。如属轻症，只要坚持每天一二次涂治，几个月后可望痊愈，或至少保持一二周内不用涂治也不发臭。重症则需较长期地坚持涂治。注意：切勿用碱性过强的洗衣皂涂抹，否则会将皮肤烧伤。
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